Enter your keyword

Uống nước chanh gừng vào mỗi sáng để nhận 10 lợi ích “kỳ

Uống nước chanh gừng vào mỗi sáng để nhận 10 lợi ích “kỳ

Nước chanh gừng được xem là thức uống có tác dụng đốt cháy chất béo tích tụ nhờ vitamin C có trong chanh và tăng hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.

Trong chanh có chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C, B6, naringin, terpenes, hesperidin, polyphenols, kali, magiê, sắt, canxi và chất xơ. Trong khi đó, gừng có chứa một số loại tinh dầu bisabolene, gingerol… Ngoài việc đốt cháy lượng mỡ, chất béo tích tụ trong cơ thể, sự kết hợp của 2 thành phần này giúp gia tăng hiệu quả chữa bệnh của cơ thể, đem lại những lợi ích sức khỏe thật kỳ diệu

nuoc-chanh

  1. Cải thiện hệ miễn dịch

Nhờ hàm lượng vitamin C cao nên có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa được xâm nhập của vi khuẩn, phòng ngừa được nhiều bệnh tật

  1. Chống lại các gốc tự do

Nước chanh gừng có tính chống oxy hóa cao – tạo ra lớp bảo vệ chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.

  1. Giảm đau dạ dày nhanh chóng

Nếu bạn cảm thấy đơn đau dạ dày đột ngột, hãy uống ngay nước chanh gừng để giữ ấm bụng và làm dịu cơn co thắt dạ dày, giúp giảm đau nhanh chóng.

  1. Nước chanh gừng tốt cho da

Vitamin D được biết đến là loại vitamin rất tốt cho da, làm đẹp da từ sâu bên trong.

  1. Làm ấm cơ thể

Gừng có tính ấm, chứa tinh dầu bisabolene, gingerol có tác dụng làm cho cơ thể trở nên ấm hơn. Nước chanh gừng là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày giá lạnh hoặc buổi chiều muộn.

  1. Giảm chứng đau nửa đầu

Nước ép chanh gừng còn được biết đến với tác dụng chữa đau nửa đầu nhanh chóng.  Tăng cường sức đề kháng, đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể, hồi phục sức khỏe, dịu thần thân và giảm đau nửa đầu.

  1. Ngừa ung thư

Như đã nói ở trên, anh và gừng có tính chống oxy hóa cao, có thể giúp bạn chống lại các tế bào tự do, mầm mống gây bệnh và các loại ung thư. Đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên, bảo vệ xơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh.

  1. Giảm triệu say xe, say rượu

Tinh dầu của gừng có mùi thơm tự nhiên, kết hợp với mùi thơm dịu nhẹ, thanh mát của chanh giúp đẩy nhanh mùi rượu, mùi say xe nhanh chóng

  1. Giảm triệu chứng ho

Ho là triệu chứng thường gặp mỗi khi thời tiết thay đổi, viêm họng, do vi khuẩn tấn công gây ho ngứa ở cổ họng

Nước chanh gừng có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, diệt khuẩn vùng họng, làm dịu cơn đau họng, vùng bị viêm, giữ ấm họng và tránh tác nhân kích thích đến thanh quản gây ho.

Dân gian cũng có rất nhiều bài thuốc điều trị ho từ gừng và chanh và bạn có thể tìm hiểu tại đây.

8 cách chữa trị ho lâu ngày không khỏi cho trẻ em và người lớn

  1. Cải thiện khả năng sinh sản

Một số nghiên cứu đã được kiểm chứng ở nam giới và cho biết, trong gừng có chứa các chất làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới. Hỗ trợ chữa trị chứng rối loạn cương dương và tăng cường ham muốn.

8 tác dụng của vỏ chanh ít ai biết đến


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

Uống nước chanh gừng vào mỗi sáng để nhận 10 lợi ích “kỳ
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *