Enter your keyword

Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn? – Nhà thuốc

Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn? – Nhà thuốc

Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn? – Nhà thuốc

Dầu gấc là 1 loại thực phẩm công dụng chất lượng cao cho năng lực . Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả tuyệt vời tương tự như phát huy tối đa công dụng của dầu gấc. Vậy nên uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn?

Dầu gấc có chứa phần tử chính là beta caroten hay còn gọi là tiền vitamin A. Beta – caroten được hấp thu chủ chốt ở ruột non, cơ thể có thế hấp thu beta caroten tốt nhất khi có sự cung cấp của dẫu mỡ và chất béo. Vì vậy, để dầu gấc phát huy tối đa công dụng thì bạn nên uống kho cơ thể dung nạp nhiều dầu mỡ nhất. Bạn có thể uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn đều được. Các chuyên gia lời khuyên nên uống dầu gấc sau bữa ăn từ 30 phút để giảm tình trạng  chướng bụng buồn nôn. Các phần tử có trong dầu gấc cũng được hấp thu tốt nhất, thiên nhiên cùng với thức ăn.

Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn
Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn

Beta caroten trong dầu gấc khi bước vào cơ thể xe được chuyển hóa thành vitamin A, cứ 6mcg (microgam) beta caroten sẽ biến đổi thành 1mcg vitamin A. Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu. Tuy nhiên nếu dùng trong quá trình dài, vitamin A sẽ tích trữ trong gan và gây ra ngộ độc. Ngộ độc cấp do dùng vitamin A quá liều sẽ gây ra các biểu hiện như chóng mặt , buồn nôn, nôn, nhức đầu … Hình như còn gây ra các biểu hiện khác như gây rối loạn thần kinh , ngứa, rụng tóc, đau khớp, mắc bệnh gan…

Trong thời kỳ sử dụng dầu gấc bạn cũng cần xem xét một số điều sau: Tránh sử dụng các loại rau quả giàu beta – caroten như bí đỏ, cà rốt, đu đủ… song song hoặc ăn cùng 1 ngày trong quá trình dài vì rất dễ gây vàng da. Nếu thấy có dấu hiệu bị vàng da thì nên dừng uống dầu gấc lại. Trong thời kỳ mang thai nếu sử dụng dầu gấc cũng nên tham khảo quan điểm của bác sĩ để được hướng dẫn chi tiết hơn, tránh ảnh hưởng đến năng lực .


Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả cao nhất, phát huy tối đa công dụng. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống dầu gấc sau bữa ăn từ 30 phút

Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Tới trang đặt hàng

Đặt hàng tại: Đặt mua thuốc trực tuyến
Trang chủ nhà thuốc: Nhà thuốc Online
Hotline: 0981 199 836

Lưu ý: Tin tức copy tại nhiều nguần khác nhau, nếu không ghi rõ nguần, mong chủ bài viết thông cảm và phản hồi lại giúp nếu tin tức có bản quyền và cần thâm nguần trích dẫn. muathuoconline.net cảm ơn các bạn

Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn? – Nhà thuốc
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *