Enter your keyword

10 Triệu chứng thiếu Vitamin C bạn nên biết – Nhà thuốc

10 Triệu chứng thiếu Vitamin C bạn nên biết – Nhà thuốc

10 Triệu chứng thiếu Vitamin C bạn nên biết – Nhà thuốc

Vitamin C là 1 vitamin quan trọng trong vẻ ngoài ăn uống hàng ngày của mỗi người. Vitamin C không chỉ giúp đẩy mạnh hệ thống miễn dịch mà còn nó đóng một chức năng trong nhiều di chuyển của cơ thể .

Vitamin C, một chất chống oxy hoá mạnh là quan trọng để ảnh hưởng tác dụng của hệ thống tuần hoàn và cũng như sự sản xuất của các tế bào trong cơ thể . Đây cũng là 1 loại vitamin có kỹ năng giúp ngăn ngừa bệnh ung bứu , làm giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện làn da tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt sắt và canxi, đẩy mạnh hệ thống miễn dịch và làm giảm tình hình căng thẳng.

Nếu bạn thiếu vitamin C, cơ thể sẽ hiện ra không ít hiện tượng thất thường ảnh hưởng đến Năng lượng và cuộc sống hàng ngày của doanh nghiệp

Dưới đây là 10 hiện tượng thiếu vitamin C

  1. Gãy rụng tóc

Nếu bạn đang mắc phải các các vấn đề gãy rụng tóc nghiêm trọng hoặc móng tay trở nên quá giòn thì đây là dấu hiệu thiếu hụt vitamin C mà bạn cần cảnh giác . Vitamin C là 1 chất dinh dưỡng quan trọng để bảo trì collagen và protein cung ứng độ bền cho tóc.

  1. Xuất hiện những vết bầm tím

Đôi khi, bạn sẽ nhận thấy các vết nám tím hiện ra trên cơ thể của doanh nghiệp mà không gây đau hay thương tổn nào, điều ấy là do thiếu vitamin C trong vẻ ngoài ăn uống của doanh nghiệp . Vitamin C cũng được đề xuất dùng cho những người dễ bị bầm tím vì vitamin C giúp bình phục tế bào làm lành vết thương vội vã .

  1. Nướu bị sưng

Vitamin C giúp giữ cho răng và lợi của doanh nghiệp luôn khỏe khoắn . Vì vậy, Nếu bị thiếu hụt Vitamin C trong cơ thể , bạn sẽ bị đau nướu, sưng hoặc chảy máu có thể dẫn đến tăng nguy cơ bệnh nướu răng

  1. Da khô

Nếu bạn nhận thấy làn da khổ bạn bị khô ráp bất thông thường đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể của doanh nghiệp bị thiếu vitamin C.  Vitamin C được biết đến là bộ phận giúp làn da luôn tươi trẻ và giảm nguy cơ lão hóa sớm.

  1. Đau khớp

Nếu bạn liên tục mắc phải các hiện tượng đau khớp, tuy vậy đi khám lại không mắc các bệnh lý về xương khớp, vì vậy bạn cần xem lại vẻ ngoài ăn uống của doanh nghiệp xem có bị thiếu vitamin C hay không? Đau khớp cơ thể là hiện tượng thiếu hụt vitamin C. Vitamin C quan trọng giúp các khớp xương được chắc khỏe và nếu thiếu vitamin C trong thời gian dài có thể gây suy yếu khớp sụn, lão hóa mau lẹ hơn .

  1. Mệt mỏi

Thiếu vitamin c dẫn đến mỏi mệt vì bạn cảm thấy mệt và ít năng lượng . Vì vậy, vitamin C là quan trọng cho di chuyển thể chất và ý thức có lí . Thiếu vitamin này sẽ làm tăng cảm hứng kiệt sức .

  1. Bệnh tim mạch

Thiếu vitamin C làm tăng nguy cơ đến bệnh tim mạch vì nó cung ứng tác dụng của tĩnh mạch, động mạch và tế bào. Vitamin C làm tăng lưu thông máu và giúp vứt bỏ chất độc ra khỏi cơ thể .

trao-nguoc-da-day-gay-tim-dap-nhanh

  1. Thay đổi tâm cảnh thất thường

Nếu bạn trải qua nhiều đổi mới đổi tâm cảnh cùng lúc thì đây là hiện tượng thiếu hụt vitamin c. Bạn có thể trở nên dễ cáu kỉnh và nóng nảy khi bị thiếu vitamin này. Vitamin C sẽ kiểm soát các hoóc môn gây ra tâm cảnh xấu và cũng sẽ giúp bạn bình ổn ý thức .

  1. Nhiễm trùng

Vitamin C giúp đẩy mạnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và chống lại nhiễm trùng. Nếu cơ thể bị thiếu hụt vitamin này sẽ phát hiện ra nhiều bệnh tật do nhiễm trùng và làm giảm kỹ năng chống viêm, kháng khuẩn và tiêu diệt các mầm bệnh.

  1. Chảy máu cam

Nếu bạn liên tục mắc phải tình hình chảy máu cam thì đây là hiện tượng của thiếu hụt vitamin C. Vì thiếu hụt vitamin này sẽ làm cho các huyết quản ở mũi trở nên mỏng hơn và dễ  vỡ.

Vitamin C có tốt cho người mắc bệnh bao tử ?

Nếu như cơ thể hấp thu vitamin C quá mức bình thường có thể làm tăng tiết axit dịch vị trong bao tử , kích thích các cơn đau bao tử tái phát, làm tăng tình hình viêm loét và trào ngược bao tử .

Tuy nhiên Vitamin cũng có tác dụng đẩy mạnh sức đề kháng, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là vi khuẩn HP gây viêm loét bao tử . Vì vậy, hãy luôn cân bằng được lượng vitamin trong cơ thể để đảm bảo Năng lượng của doanh nghiệp được tốt nhất


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Tới trang đặt hàng

Đặt hàng tại: Đặt mua thuốc trực tuyến
Trang chủ nhà thuốc: Nhà thuốc Online
Hotline: 0981 199 836

Lưu ý: Tin tức copy tại nhiều nguần khác nhau, nếu không ghi rõ nguần, mong chủ bài viết thông cảm và phản hồi lại giúp nếu tin tức có bản quyền và cần thâm nguần trích dẫn. muathuoconline.net cảm ơn các bạn

10 Triệu chứng thiếu Vitamin C bạn nên biết – Nhà thuốc
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *