Enter your keyword

8 thực phẩm khác phục dư thừa axit dạ dày trong mùa hè

8 thực phẩm khác phục dư thừa axit dạ dày trong mùa hè

Ợ nóng, ợ chua, hoặc trào ngược axit, là các vấn đề có liên quan đến dư thừa axit có trong dạ dày.

Vào mùa hè, khi thói quen ăn uống và sinh hoạt thất thường khiến bạn phải đối mặt với một số thay đổi, đặc biệt là các triệu chứng khó chịu khi dư thừa axit trong dạ dày gây ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn thường xuyên.

Các yếu tố gây ra dưa thừa axit trong dạ dày có thể có đến từ các thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày: ăn nhiều thực phẩm cay, nóng, chiến rán, uống quá nhiều trà, cà phê, rượu và hút thuốc lá. Nồng độ axit vượt quá mức cho phép gây kích thích dạ dày có thể gây ợ nóng và khó chịu cho bạn có thể làm hỏng cả ngày của bạn, khiến bạn cảm thấy không thoải mái.

Hơn nữa, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài thường xuyên sẽ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ bị trào ngược axit, viêm loét dạ dày… Tuy nhiên, có một số biện pháp để phòng ngừa dư thừa axit dạ dày vào mùa hè sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn

8 biện pháp khác phục dư thừa axit dạ dày

  1. Bơ sữa

Bơ sữa có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu vào mùa hè. Nó làm dịu cân bằng độ axit dạ dày và làm giảm chứng ợ nóng.

  1. Lá húng quế

Lá húng quế là một trong những biện pháp khắc phục tình trạng dư thừa axit tại nhà tốt nhất vào mùa hè. Các thành phần của lá húng quế giúp làm dịu dạ dày, giảm tính axit và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nhai trực tiếp 3 hoặc 5 lá húng quế hoặc đun sôi nước và uống nó để giảm bớt ợ nóng, ợ chua.

  1. Hạt hướng dương

Hạt hướng dương là một loại thực phẩm có tính kiềm giúp trung hòa axit trong dạ dày và giảm bớt các triệu chứng khóp chịu.

  1. Hạnh nhân

Hạnh nhân giàu canxi và hợp chất kiềm có thể trung hòa nồng độ axit trong dạ dày. Tốt hơn là dùng 2 hoặc 3 quả hạnh sau mỗi bữa ăn để cân bằng mức độ pH của dạ dày và giảm bớt các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, buồn nôn khó chịu.

  1. Nước dừa

Vào mùa hè, nhu cầu tiêu thụ nước dừa cao cao. Đó là lựa chọn tốt nhất để hydrate cơ thể của bạn. Nó cũng là một phương thuốc tự nhiên để khôi phục lại sự bài tiết bình thường của cơ thể và cân bằng axit trong dạ dày.

thuc-pham-cho-nguoi-dau-da-day

  1. Baking Soda

Bạn có bị ợ nóng không? Hãy trộn một thìa baking soda với nước và uống nó khi có triệu chứng khó chịu. Đây là phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa dưa thừa axit dạ dày vì tính chất chống acid tự nhiên của nó.

  1. Nước ép lô hội

Vời nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh, lô hội có tính mát, chống viêm và se lành vết thương do viêm loét. Nếu bạn bị ợ chua, hãy uống ngay 1 cốc nước ép nha đam để giúp giảm bớt cảm giác nóng rát, ợ chua khó chịu

  1. Rau xanh

Xà lách, bí ngòi là thực phẩm có tính kiềm và giúp trung hòa axit trong dạ dày và giảm cảm giác khó chịu.

Củ cải đường cũng có tác dụng làm giảm tính axit trong dạ dày. Nếu nước tiểu chuyển sang màu đỏ, điều này có nghĩa rằng bạn có axit thấp trong dạ dày.

Nếu bạn bị ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày. Đừng tiếc 1 phút để tìm hiểu cách chữa đặc biệt, nhanh chóng TẠI ĐÂY!


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

8 thực phẩm khác phục dư thừa axit dạ dày trong mùa hè
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *