Enter your keyword

3 thời điểm “vàng” ngăn hiện tượng trào ngược axit tái phát

3 thời điểm “vàng” ngăn hiện tượng trào ngược axit tái phát

Đối với những người mắc bệnh trào ngược dạ dày, việc lên kế hoặc một mình một chế độ dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh là thực sự cần thiết. Tuy nhiên thời gian để thực hiện điều này sao cho hiệu quả không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu những thời điểm có thể giúp bạn ngăn ngừa hiện tượng trào ngược hiệu quả.

Đánh thức dạ dày trước khi ăn

Trước khi ăn là thời điểm dạ dày bị rỗng, trương lực co bóp tăng cao, có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới và đẩy acid dịch vị lên thực quản gây ra cảm giác ợ nóng, ợ hơi. Đó là lý do khiến một số người bệnh có triệu chứng ợ hơi, ợ nóng ngay cả trong lúc đói

Bạn nên ăn trước bữa ăn giúp rửa trôi các chất, acid từ khoang miệng, thực quản xuống dạ dày… Tạo điều kiện thuận lợi cho thức ăn đi xuống dạ dày dễ dàng hơn, giảm sự tác động lên dạ dày, đặc biệt đối với thực quản, thức ăn khô cứng có thể gây tổn thương cho niêm mạc. Tạo tiền đề giúp cho dạ dày hoạt động dễ dàng hơn.

giam-con-dau-da-day-1

Người bệnh cần tránh uống các chất chứa cồn như rượu bia, các chất kích thích như cà phê, những đồ ăn chứa nhiều chất béo, acid… làm giảm yếu tố bảo vệ dạ dày gây ra trào ngược dạ dày nặng hơn.

Uống sữa sau khi ăn

Sau khi ăn từ 30 – 60 phút người bệnh bắt đầu cảm nhận được hiện tượng ợ nóng và đau tức vùng ngực. Một số trường hợp có cảm giác bị đắng miệng, buồn nôn… do acid trào ngược lên thực quản. Lúc này người bệnh nên uống một cốc sữa nóng (sữa ít chất béo, không nguyên chất) giúp giảm nhẹ những triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đắng miệng và giúp trung hòa acid trong dạ dày. Sau khi ăn, người bệnh không nên nằm ngay, tránh vận động mạnh hạn chế sự kích động đến dạ dày, nên ngồi hoặc đứng thẳng sẽ giúp thức ăn nằm yên trong dạ dày nhờ trọng lực.

Kê cao đầu khi đi ngủ giảm tối đa hiện tượng trào ngược

Hiện tượng trào ngược dịch vị thường xuyên xuất hiện vào ban đêm, lúc này cũng là thời điểm dạ dày bị rỗng, co bóp mạnh khiến acid dễ trào ngược lên thực quản. Trào ngược dạ dày vào ban đêm có thể khiến acid trào vào phổi, người bệnh hít phải hơi acid gây ra các bệnh lý về hệ hô hấp như viêm họng, đau họng, viêm phế quản, viêm xoang, viêm tai. Người bệnh cần kê cao đầu giường từ 15 – 30 cm giúp ngăn ngừa hiện tượng trào ngược vào ban đêm, đặc biệt nên nằm nghiêng sang bên trái sẽ hạn chế tối đa trào ngược, giúp bạn ngủ ngon hơn và không còn cảm thấy khó chịu

Bình Vị Trường An là bài thuốc Đông y gia truyền được bào chế 100% từ thảo dược thiên nhiên với những tính năng ưu việt, an toàn, không tác dụng phụ, điều trị bệnh thực quản trào ngược tận gốc rễ, ngăn ngừa tái phát . Đặc biệt với cách chữa bệnh trào ngược dạ dày kê đơn bốc thuốc theo đúng tình trạng và biểu hiện của bệnh hợp với cơ địa của mỗi người.

bai-thuoc-dong-y-chua-trao-nguoc-da-day

Hơn có hàng nghìn người bệnh đã sử dụng thấy được sự hiệu quả bất ngờ. Để biết thêm thông tin chi tiết về cách phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày vui lòng liên hệ với nhà thuốc Hải Sáu 0981 199 836 – 0902 196 672 để được hỗ trợ.


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

3 thời điểm “vàng” ngăn hiện tượng trào ngược axit tái phát
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *