Enter your keyword

10 tác dụng của nước ép bắp cải đối với sức khỏe – Nhà thuốc

10 tác dụng của nước ép bắp cải đối với sức khỏe – Nhà thuốc

10 tác dụng của nước ép bắp cải đối với sức khỏe – Nhà thuốc

Nước ép cải bắp được biết đến với nhiều lợi ích về sức khoẻ. Vì vậy, nếu như bạn biết được 10 chức năng của nước ép cải bắp sau đây , chắc chắn bạn sẽ muốn uống loại nước này mỗi ngày

Bên cạnh đó , có số người không thích hương vị của cải bắp khi chế biến thành các món ray hay salad. Nhưng bạn có thể uống nước cải bắp là lựa chọn tốt nhất để có thể được hưởng tất cả chất dinh dưỡng có trong cải bắp .

Bắp cải được biết đến với tính chống oxy hóa cao. Polyphenol là phần tử được tìm thấy trong cải bắp có tài năng chống oxy hoá giúp bảo vệ tế bào cơ thể khỏi những gốc hòa bình và tổn thương .

chức năng  của nước ép cải bắp

Bắp cải cũng là nguồn giúp sức vitamin và khoáng vật dồi dào: Vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin K, các khoáng vật khác như kali, magiê và canxi. Vì vậy, Đây là một thức uống đem lại nhiều lợi ích sức sống cho bạn

10 chức năng của nước ép cải bắp

  1. Miễn dịch

Bắp cải có chứa vitamin C là phần tử thiết yếu giúp nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể , phòng ngừa ốm yếu . Uống một cốc nước ép cải bắp giúp chống lại tất cả các tác nhân gây bệnh nguy nan và ngăn ngừa các loại nhiễm trùng.

  1. Cải thiện mắt

Bắp cải chứa beta-carotene giúp giữ cho đôi mắt luôn khỏe khoắn và tăng cường nhãn quan . Tiêu thụ nước cải bắp liên tục như vậy sẽ giúp ngăn ngừa sự thoái hóa của macular và là tốt cho sức sống của đôi mắt.

  1. Tốt cho da

Tiêu thụ nước cải bắp liên tục được xem như là tốt cho da. Do có có phần tử phytochemical và chất chống oxy hoá cần thiết , nước cải bắp giúp chống lại các gốc hòa bình gây hại đến sự phát triển của các vấn đề về da như mụn trứng cá, khô ráp

  1. Tốt cho xương

Bắp cải rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, magiê và kali. Tất cả những phần tử này liên hiệp với nhau giúp bảo vệ xương luôn chắc khỏe, ngăn ngừa lão hóa. Uống một cốc nước cải bắp liên tục giúp giữ cho xương luôn khỏe khoắn mỗi ngày.

  1. Giải độc rượu

Khi bạn uống không ít rượu, Hãy chọn một thời điểm thích hợp để uống nước cải bắp khi dạ dày trống rỗng vào sáng hôm sau. Do thuộc tính chống oxy hóa cao nên nước cải bắp giúp giải độc dạ dày cũng giống như gan hiệu suất cao .

  1. Điều trị loét dạ dày

Bắp cải có chứa phần tử phytonutrients có chức năng giảm đau, làm lành vết viêm loét. Vì vậy, khi bạn uống nước cải bắp liên tục , nó sẽ giúp tăng cường tài năng chống lại các cơn đau do acid. Hỗ trợ chữa trị vết loét dạ dày hiệu suất cao .

Bài thuốc chữa trị viêm loét dạ dày dứt điểm chỉ trong 30 ngày

  1. Giảm nguy cơ phát triển ung bứu

Bắp cải được biết đến với tính chống oxy hóa cao. Ăn cải bắp hoặc nước cải bắp liên tục giúp chống lại stress, oxy hóa kinh niên và do đó giúp giảm nguy cơ phát triển ung bứu .

  1. Giúp làm sạch máu

Bắp cải là một trong những loại rau lá xanh có tài năng giải độc máu và ngăn ngừa các vấn đề sức khoẻ nguy hiểm tác động đến máu như huyết áp cao.

  1. Giảm cân

Uống nước cải bắp được coi là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và không chứa bất cứ chất béo hoặc calo dôi thừa . Nó giúp giải độc, thanh lọc cơ thể và giúp giảm cân nôn nả , an ninh .

Đừng bỏ lỡ 7 thực phẩm ăn khi dạ dày trống rỗng để giảm cân an ninh !

  1. Tốt cho gan

Được biết đến với tính chống oxy hoá, hàm lượng chất xơ cao, nước cải bắp chứa một trong phần tử chống oxy hóa là ‘Indole-3 carbonile’, giúp giải độc gan, nhờ đó nó giúp giữ cho gan luôn khỏe khoắn .

Cách chế biến nước ép cải bắp

Cách 1: Lấy 1 cây cải bắp rửa sạch, cắt nhỏ thành từng miếng rồi cho vào máy ép lấy nước uống trực tiếp.

Cách 2: Nếu không có máy ép thì có thể dùng máy xay để xay nhuyễn

+ Lấy bình thủy tinh và cho cải bắp xay vào đầy đến nửa bình

+ Đổ nước vào đầy bình

+ Thêm ít muối và đậy nắp để qua đêm

+ Lọc lấy phần nước và uống

 


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Tới trang đặt hàng

Đặt hàng tại: Đặt mua thuốc trực tuyến
Trang chủ nhà thuốc: Nhà thuốc Online
Hotline: 0981 199 836

Lưu ý: Tin tức copy tại nhiều nguần khác nhau, nếu không ghi rõ nguần, mong chủ bài viết thông cảm và phản hồi lại giúp nếu tin tức có bản quyền và cần thâm nguần trích dẫn. muathuoconline.net cảm ơn các bạn

10 tác dụng của nước ép bắp cải đối với sức khỏe – Nhà thuốc
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *