Enter your keyword

Ợ nóng khó thở – 9 cách làm giảm triệu chứng ợ nóng

Ợ nóng khó thở – 9 cách làm giảm triệu chứng ợ nóng

Triệu chứng ợ nóng tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại gây khó chịu ở cổ họng, thậm chí là gây khó thở, đau tức ngực. Nếu như ợ nóng thông thường thì có thể kiểm soát được nhờ thay đổi lối sống mà không cần đến thuốc, tuy nhiên nếu ợ nóng do bệnh lý thì có khả năng bạn đã mắc bệnh trào ngược dạ dày nguy hiểm.

Ợ nóng là gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, sau xương ức. Ợ nóng gây đau tức ngực, thượng vị, lan ra sau lưng, người bệnh cảm thấy khó chịu và ợ nhiều hơn khi nằm xuống hoặc cúi xuống.

ợ nóng do trào ngược dạ dày

Các triệu chứng

+ Ợ nóng kèm theo đau rát vùng ngực, thường xuất hiện nhiều vào ban đêm, sau khi ăn 30 – 60 phút

+ Ợ nhiều và đau nặng hơn khi nằm xuống hoặc cúi xuống.

+ Kèm theo cảm giác ợ chua ở miệng

+ Đau ngực gần giống như triệu chứng chứng của một cơn đau tim.

+ Ợ nóng do bệnh lý

+ Ợ hơi nhiều hơn 2 lần trong tuần

+ Khó nuốt, khó chịu ở cổ họng

Cách điều trị làm giảm ợ nóng

Ăn uống

Để làm giảm chứng ợ nóng khó chịu thì người bệnh cần tuần thủ theo đúng nguyên tắc dưới đây:

+ Tránh thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, đồ chua cay, nóng, đồ uống có gas.

+ Ăn các loại trái cây chứa nhiều nước để giảm ợ nóng như: dưa hấu, dưa gang

+ Hạn chế uống sữa nguyên chất, các loại nước ép có tính axit

+ Nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, ăn uống đúng giờ, tránh nằm ngay sau khi ăn.

Gối cao đầu giường khi ngủ

Ợ nóng thường xuất hiện nhiều vào ban đêm vì đây là thời điểm acid dễ bị trào ngược lên thực quản. Do đó, bạn cần kê nhiều chiếc gối hoặc kê cao đầu giường để hạn chế tình trạng acid trào ngược lên họng. Đặc biệt là không được ăn đêm trước khi ngủ.

Giảm stress

Tinh thần căng thẳng và stress kéo dài là những nguyên nhân gây kích thích chứng ợ nóng nghiêm trọng. Kích thích dạ dày tiết nhiều acid làm dư thừa acid và dễ trào ngược lêm thực quản gây ra ợ nóng. Bạn cần nghỉ ngơi, thư giãn, tránh làm việc quá khuya, nghỉ ngơi đúng giờ.

Sử dụng thuốc kháng axit

Sử dụng các loại thuốc kháng axit có thể giảm tình trạng dư thừa axit trong dạ dày, hạn chế tình trạng trào ngược. Tuy nhiên không nên lạm dụng vào thuốc vì có thể gây ra tác dụng phụ

 Cách chữa ợ nóng nhanh, an toàn và đơn giản

Nếu như không muốn điều trị bằng thuốc thì bạn có thể dùng những cách dưới đây để chữa chứng ợ nóng ở cổ họng, khớ thở nhanh chóng, an toàn và hiệu quả:

Cây nha đam

Cây nha đam có chứa các hợp chất nhuận tràng như aloin, barbaloin, aloe-emodin. Có hiệu quả chống viêm niêm mạc dạ dày. Có tính mát giúp làm giảm ợ nóng hiệu quả

Uống trà gừng

Gừng là loại thực phẩm có tính nóng, hỗ trợ hệ tiêu hóa rất hiệu quả. Nó có thể làm giảm tình trạng buồn nôn, ợ nóng, cải thiện tình trạng tiêu hóa.

Trà gừng rất tốt cho người mắc bệnh trào ngược dạ dày

Chỉ cần uống trà gừng sau mỗi bữa ăn có thể ngăn ngừa trào ngược và chứng ợ nóng. Nếu như đang cảm thấy nóng rát vùng họng bạn nên uống ngay trà gừng để làm dịu vùng họng và giảm chứng ợ nóng một cách hiệu quả.

Cam thảo

Cây cam thảo có tác dụng cần bằng axit trong dạ dày, hỗ trợ điều trị chứng ợ nóng, khó tiêu rất hiệu quả. Đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa, làm giảm thiểu đầy hơi, ăn không tiêu, đau bụng, viêm thực quản.

Baking Soda

Baking Soda có chứa thành phần muối biocarbonat giúp làm giảm ợ nóng hiệu quả. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều vì có thể gây mòn niêm mạc, thậm chí là thủng dạ dày.

Ăn chuối

Chuối chín có chứa thành phần kháng axit tự nhiên hiệu quả, chỉ cần ăn 1 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cảm giác nóng rát cổ họng. Nên ăn chuối sau bữa ăn khoảng 20-30 là cách tốt nhất ngăn ngừa trào ngược và chứng ợ nóng.


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

Ợ nóng khó thở – 9 cách làm giảm triệu chứng ợ nóng
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *