Enter your keyword

Những lưu ý cho các mẹ gần đến ngày sinh và sau sinh

Những lưu ý cho các mẹ gần đến ngày sinh và sau sinh

Dưới đây là những chia sẻ và kinh nghiệm thực tế của các bà mẹ đã từng sinh con. Nếu bạn chưa biết gần đến ngày sinh và sau khi sinh nên làm gì thì đây là những lời khuyên vô cùng bổ ích cho bạn.

luu-y-sau-khi-sinh-sau-sinh

– Gần đến ngày sinh nên ngủ nghiêng trái tuyệt đối ko nằm thẳng và nên đi bộ nhiều nhưng đi nhẹ nhàng

– Ngủ sớm và uống nhiều nước lọc 3 lít/ngày, uống thêm nước dừa cho con trắng, đủ nước ối

– Có dấu hiệu là đi bệnh viện ngay, không chủ quan: ra huyết nâu, máu, nước ối hoặc đau bụng

– Lúc sinh đau bụng nên hít thở sâu và không la hét nhiều mất sức là không rặn đẻ được. Nhiều mẹ la hét nhiều là để xong rất mất sức.

– Sinh xong 30 phút sau là phải ráng nằm tiểu ngay, không thì bị bí tiểu và nhiễm trùng

– Cho bé bú ngay sau khi ra khỏi phòng sinh, để có sữa non tốt cho bé và giúp tử cung hồi phục nhanh.

14 công dụng của sữa mẹ mà 99% bà mẹ đều chưa biết

– Gò tử cung xuất hiện từng cơn đau thắt, thì nên massage ngay vị trí đó. Tuyệt đối không chườm nóng hay nịt lại, sẽ dễ bị băng huyết

– Sinh xong sau 6 tiếng phải đứng dậy đi lại nhẹ nhàng và đi tiểu cho dịch sản ra tốt

– Rửa vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha muối loãng và thêm vài giọt nuớc rửa vệ sinh cho thơm và thấm khô bằng giấy sạch

– Uống trên 2 lít nước lọc giúp lưu thông máy huyết và cơ thể ko bị mất nước, da sẽ mịn đẹp, đi tiểu nhiều sạch vùng kín…

– Mặc quần lót và băng thoáng rộng rãi cho vết thương mau khô lành

– Buổi tối cố gắng 9-10h ngủ sớm, để khuya và đêm có sức chăm em bé

– Sáng phải ăn sáng để có sức chăm sóc con

– Sau sinh trong 2 ngày đầu vệ sinh răng miệng súc bằng nuớc muối và da mặt lau nước muối sinh lý để luôn tươi sáng sạch sẽ

– Sau sinh 2 ngày tập siết vùng kín giữ lại 10 giây, 1 ngày làm vài lần để co âm đạo

– Sau sinh 2 ngày ủ da đầu và tóc bằng dầu dừa 1 tiếng rồi tắm gội nhanh trong 15 phút thôi . Ra lau khô nhanh và sấy khô tóc. Tóc sẽ không rụng sau này.

– Sau sinh 5 ngày nên xông hơi 2 ngày 1 lần bằng các loại lá thiên nhiên dành cho sản phụ sau sanh (ngoài chợ có bán) xông xong nên lau khô người, không được tắm lại liền (hoặc sau 2 tiếng tắm nước ấm nhanh)

– Lau bụng bằng rượu gừng nghệ buổi tối, và thoa bụng dầu dừa ban ngày

– Hết sản dịch có thể nịt bụng tạo dáng

– 1 tháng sau sinh có thể dưỡng da body, tẩy da chết, tắm mịn da … nhưng nhớ cho bé bú thì lau sạch da tiếp xúc

10 sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh bà mẹ nào cũng mắc phải


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

Những lưu ý cho các mẹ gần đến ngày sinh và sau sinh
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *