Enter your keyword

10 mẹo chữa trào ngược thực quản đơn giản tại nhà

10 mẹo chữa trào ngược thực quản đơn giản tại nhà

Bệnh trào ngược dạ dày luôn là nỗi ám ảnh nhiều người. Không chỉ gây hại đến ức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, tâm trạng, thái độ và hiệu suất làm việc của bạn.

Hãy cùng tìm hiểu 10 mẹo chữa trào ngược thực quản dưới đây giúp làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu đơn giản và dễ thực hiện

  1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giải nhiệt thì còn có tác dụng giảm đau do trào ngược dịch vị dạ dày. Giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, tránh căng thẳng, stress

thuc pham tot cho nguoi dau da day

  1. Trà gừng

Uống trà gừng có tác dụng chữa chứng đầy hơi, khó tiêu giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

  1. Vừng mè đen

Vừng mè đen cung cấp chất dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Được sử dụng trong rất nhiều các bài thuốc dân gian, mẹo chữa bệnh trào ngược thực quản rất hiệu quả.

Cách làm: Lấy khoảng 35g vừng đen tán nhuyễn ra trộn với 25g đường trắng. Sau đó chia hỗn hợp thành 3 phần. Pha với nước sôi, uống 3 lần trong ngày

  1. Nghệ vàng

Nghệ vàng được biết đến với công dụng kháng viêm, chống loét dạ dày, làm giảm tiết dịch vị và độ acid trong dạ dày. Làm lành vết loét dạ dày. Nghệ thường thường kết hợp cùng mật ong để tạo thành bài thuốc chữa trào ngược thực quản có tác dụng làm êm dịu có đợt co bóp ở dạ dày, giảm sự kích thích gây trào ngược.

bai-thuoc-chua-dau-da-day

Lấy 60 gam mật ong và 120 gam bột nghệ tươi trộn đều với nhau. Nặn thành những viên nhỏ vừa uống, cho vào lọ thủy tinh đậy nắp chặt và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên. Người bệnh bị nhẹ có thể sử dụng từ 5 – 10 ngày thấy giảm triệu chứng rõ rệt, người bị nặng cần dùng liên tục trong 1 tháng.

Tìm hiểu bài thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ mà 90% người bệnh đều sử dụng

  1. Nước ép lô hội (nha đam)

Lôi hội có tác dụng làm lành vết thương, được sử dụng trong việc chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản và làm lành vết viêm loét thực quản.

Cách dùng: Dùng trước khi ăn sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, 1 ngày uống ½ cốc nước ép bạn sẽ cảm thâý ngay sự hiệu quả.

Giảm thiểu triệu chứng trào ngược nhờ nha đam
Giảm thiểu triệu chứng trào ngược nhờ nha đam
  1. Chuối hột

Cách làm: Chuối hột sắt mỏng thành từng lát và phơi khô trong bóng râm. Tiếp đó đem xay nhuyễn thành bột. Pha với nước ấm khi uống. Sử dụng ngày 3 lần trước bữa ăn sẽ rất hiệu quả.

     6. Ăn chuối chín mỗi ngày

Theo trang Lifehack, trong chuối chín có chứa vitamin B6 có tác dụng giảm hiện tượng trào ngược dạ dày và các triệu chứng khó chịu. Trên thực tế, những người bệnh sử dụng nhiều trái cây và rau xanh trong bữa ăn hàng ngày cũng giúp làm giảm nguy cơ gây trào ngược axit.

Trong một nghiên cứu năm 2006

Hai nhóm người tham gia thử nghiệm bổ sung 2 nhóm thực phẩm. Nhóm A bổ sung các thực phẩm chứa vitamin B6, B12, B9 cùng với L-tryptophan, methionine, betaine và melatonin. Trong khi nhóm B bổ sung thực phẩm chứa các omeprazole phổ biến. Sau 40 ngày, 100% người thuộc nhóm A không còn các triệu chứng trào ngược axit. Kết quả này đã chứng minh hiệu quả của chuối và các thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 trong việc giảm các triệu chứng của đau dạ dày.

       7. Ngủ gối cao đầu, nằm nghiêng bên trái khi ngủ

Đối với những người mới mắc bệnh trào ngược dạ dày sau khi thực hiện biện pháp ngủ gối cao đầu có thể giảm hẳn hiện tượng trào ngược dịch vị vào ban đêm do nhờ tác dụng của trọng lực. Bên cạnh đó, khi nằm nghiêng sang bên trái, do vị trí sinh học của dạ dày (dạ dày nằm dưới ống thực quản) nên acid và các chất trong dạ dày khó trào ngược lên thực quản, giúp người bệnh ngủ ngon và không bị các triệu chứng khó chịu làm phiền.

Có thể bạn chưa biết đến những Tư thế ngủ giúp ngăn ngừa trào ngược dạ dày vào ban đêm?

tu-the-nam-ngu-tranh-trao-nguoc-da-day

    8. Thường xuyên ăn bột yến mạch

Bột yến mạch là loại thức ăn an toàn cho dạ dày, có vị nhạt và ít chất béo giúp tiêu hóa nhanh làm giảm tình trạng ứ động thức ăn. Theo hướng dẫn của chuyên gia nghiên cứu về hệ tiêu hóa, bạn nên bổ sung thường xuyên những thức ăn chứa nhiều chất xơ và tốt cho tiêu hóa như yến mạch để ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày xuất hiện..

    9. Sử dụng bánh quy không đường

Bánh quy xốp khi đi xuống dạ dày có khả năng có thể hấp thụ, trung hòa acid dư thừa trong dạ dày, giúp làm giảm bớt các chứng ợ nóng, ợ chua. Bạn có thể áp dụng mẹo chữa trào ngược thực quản bằng cách: dùng ½ muỗng cafe bột baking soda pha với 1 ly nước để uống. Baking soda có tác dụng như một loại chống giúp trung hòa axit dư thừa và giảm hẳn các triệu chứng ợ nóng, trào ngược acid lên thực quản.

    10. Uống nhiều nước ấm

Đối với những người bị trào ngược axit nên uống nhiều nước hơn bình thường giúp trung hòa acid trong dạ dày. Khi xuất hiện các triệu chứng ợ nóng hãy uống 1 ly nước ấm để rửa trôi acid trào ngược lên thực quản và cảm giác ợ nóng khó chịu sẽ giảm dần. Tuy nhiên, đối với các trường hợp bị nặng, nước chỉ có tác dụng làm giảm tạm thời

Với 10 mẹo chữa trào ngược thực quản ở trên chắc hẳn phần nào đã giúp người bệnh có thể phòng ngừa được căn bệnh trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, những mẹo trên chỉ mang tính chất tạm thời không thể điều trị khỏi tận gốc căn bệnh trào ngược.

Do đó người bệnh cần kết hợp điều trị bằng thuốc để đem lại hiệu quả chữa bệnh cao nhất. Nhà thuốc Hải Sáu xin giới thiệu bài thuốc Bình Vị Trường An có tác dụng đẩy lùi các triệu chứng nhanh chóng, điều trị bệnh khỏi tận gốc, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Hãy dành vài phút để tìm hiểu phương pháp điều trị trào ngược dạ dày mới nhất TẠI ĐÂY!

Điện thoại tư vấn 24/24:  0981 199 836 – 0902 196 672


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

10 mẹo chữa trào ngược thực quản đơn giản tại nhà
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *