Enter your keyword

Ăn gì khi đau dạ dày để triệt tiêu bệnh sớm nhất?

Ăn gì khi đau dạ dày để triệt tiêu bệnh sớm nhất?

Nhiều người bệnh thường thắc mắc ăn gì khi đau dạ dày để nhanh khỏi bệnh mà không hề biết rằng những loại thực phẩm quen thuộc như táo, sữa chua, cơm trắng… có tác dụng rất tốt trong điều trị bệnh.

Danh sách dưới đây gồm những loại thực phẩm giúp người bệnh giải đáp câu hỏi an gi khi dau da day:

Thực phẩm thô

Ăn nhiều thực phẩm thô là một trong những cách hiệu quả giúp những người mắc các chứng bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa hoặc bệnh dạ dày. Thực phẩm thô bao gồm những loại hạt toàn phần như gạo lức, bắp, những loại đậu, một số loại hạt chứa chất béo như hạt điều, hạt bí còn nguyên lớp màng ngoài của hạt, mè (vừng)…

ăn gì khi bị đau dạ dày
Gạo lức có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.

Sở dĩ thực phẩm thô có khả năng hỗ trợ người mắc bệnh tiêu hóa vì chúng có nhiều chất chống oxy hóa rất thiết yếu, giúp bảo vệ lớp màng tế bào ở thành trong của dạ dày.

Chuối, táo

Chuối cực thân thiện với dạ dày, giúp trung hòa axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày, làm giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng ruột.

Trong chuối chứa nhiều kali, khống chế lượng natri gây tăng huyết áp và làm tổn hại mạch máu. Vì vậy, kali trong chuối giúp giảm huyết áp. Đặc biệt, chất pectin trong chuối rất có lợi với người mắc chứng táo bón hay tiêu chảy.

Bên cạnh chuối, táo là nguồn dồi dào chứa pectin thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày, giúp quá trình bài tiết thuận lợi hơn và hữu ích cả với người bị táo bón.

Để tránh hệ tiêu hóa phải làm việc quá tả, bạn có thể làm sinh tố hoặc các món mứt táo.

Sữa chua

ăn gì khi bị đau dạ dày
Sữa chua giúp tăng vi sinh tốt trong thành ruột

Khi trả lời cho câu hỏi “An gi khi dau da day”, nhiều bệnh nhân không liệt kê sữa chua lên men vào danh sách câu trả lời. Nhưng thực tế, sữa chua có tác dụng rất tốt với hệ tiêu hóa. Sữa chua chứa thành phần giúp tăng lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm đầy bụng.

Nhưng bạn nên ăn sữa chua sau bữa chính khoảng 30 phút là thời điểm men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, người bệnh không nên ăn món sữa chua đã đông đá. Thêm nữa là loại sữa chua ít đường sẽ tốt cho dạ dày hơn là những loại sữa chua nhiều đường và giàu hương liệu.

Cơm trắng

Cơm trắng có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày. Khi dạ dày khó chịu, nên ăn thực phẩm nhạt như cơm trắng, khoai tây luộc, bánh mì nướng… bởi chúng giúp hấp thụ những chất lỏng trong dạ dày, giảm nguy cơ tiêu chảy.

An gi khi dau da day là điều mà nhiều người mắc bệnh thắc mắc. Trong bài viết này, Nhà thuốc Hải Sáu đã cung cấp cho độc giả thông tin  các loại thức ăn tốt cho dạ dày mà người bệnh nên tuân theo. Bên cạnh đó, bạn cần phải kiêng khem các loại đồ ăn, thức uống gây hại cho dạ dày và có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, sử dụng bài thuốc bí truyền nhiều đời Bình Vị Trường An của chúng tôi với hàng loạt chứng nhận, giải thưởng: Sản phẩm xanh vì Sức khỏe người Việt năm 2012, Bảng vàng danh dự… là giải pháp nhanh chóng giúp bạn “đẩy lùi” các bệnh lý về dạ dày.

 


Giá sản phẩm: Liên hệ(Giá sỉ lẻ rẻ nhất Việt Nam)

Liên hệ mua thuốc tại:

Nhà thuốc Online

Ăn gì khi đau dạ dày để triệt tiêu bệnh sớm nhất?
Đánh giá bài viết

Nhà thuốc Online

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *